Pojęcie psychosomatyki nie jest już większości z nas obce. Nie jesteśmy zaskoczeni, że stres może wywołać bóle głowy, nasilać migreny, obniżać odporno …
Jak się czujesz, kiedy zachorujesz? Na grypę, anginę? Jak pojawi się rwa kulszowa albo migrena? A może poważniejsze zaburzenia typu cukrzyca, insulino …
Żyjemy w złudzeniu “posiadania” tożsamości, jak gdyby była to konkretna, sztywna struktura. Co więcej, przekonujemy sami siebie, że “mamy” ją na zawsz …
Nowotwór, a stres. To zawsze temat trudny, budzący – nomen omen – silne emocje, czasami nadzieję, a czasami niepokój. Jak spojrzeć na powiązanie rozwoj …
Czy rzeczywiście stres jest czynnikiem inicjującym chorobę? Jaki jest jego związek z chorobami przewlekłymi i nowotworowymi? I przede wszystkim, w jak …
Co jest dla zdrowia człowieka największym zagrożeniem, jeśli chodzi o sytuacje stresujące? Naukowcy zgodni deklarują, że jest to niepewność, brak dost …
Jak znaleźć klucz do zdrowia? Gdzie go szukać? Od czego zacząć? Od odpowiedniej diety, aktywności fizycznej, intelektualnej, a może od dbałości o ciało …
Po traumie ciało przestaje być bezpieczną przestrzenią. Dosłownie. Zaczyna przypominać dom, w którym nadal żyjemy, ale z którego chcemy uciec. Dom, gd …
To, czego doświadczamy w codzienności, zarówno to, co nas raduje, jak i to, co nas rani, to nie tylko kwestia emocji, wpływu na naszą kondycję psychic …
We wcześniejszym wpisie pisałam, że jeśli nie przyjmiemy jakiejś emocji, nie dopuścimy jej do świadomości, to z czasem stanie się głównym bohaterem “t …
