Poznaj i przyjmij swoje Wewnętrzne Dziecko, aby świadomie doświadczać rzeczywistości.
Warsztat jest propozycją dla osób, które:
- chciałyby popracować nad świadomością ciała
- chciałby poznać i zrozumieć koncepcję Wewnętrznego Dziecka
- czują potrzebę zrozumienia jak organizują się w codzienności – w pracy i relacjach
- chciałby poznać mechanizmy jakimi kieruje się ich Wewnętrzne Dziecko
- czują gotowość poznania swoich schematów myślowych
- zależy im na tym, aby kierować swoim życiem z poziomu Dorosłego, ale z pełnym poszanowaniem Wewnętrznego Dziecka
- są zainteresowane rozwojem osobistym i poszerzaniem swojej świadomości
Choć wydaje się to nieprawdopodobne, wiele naszych wczesnodziecięcych doświadczeń, jak i przekazów rodzinnych wpływa na nasze życie z poziomu nieświadomości.
Tej części naszej tożsamości możemy “dotknąć” z poziomu Wewnętrznego Dziecka, czyli tej przestrzeni, która mieści trudne i traumatyczne doświadczenia z przeszłości.
Korzyści
- doświadczysz czym jest świadomość ciała
- poznasz koncepcję Wewnętrznego Dziecka oraz Dorosłego
- poznasz techniki kontaktowania się ze swoim Wewnętrznym Dzieckiem
- określisz, które obszary twojego życia wymagają pierwszej pomocy
- zlokalizujesz swoje strategie obronne i poznać schematy myślowe
- doświadczysz jak przekształcać strategie obronne w zasoby obronne
- zrozumiesz na czym polega odpowiedzialność za siebie
Dwudniowy warsztat pomoże uczestnikom zobaczyć jak organizują się w codzienności. Uświadomi jak zająć się swoim Wewnętrznym Dzieckiem, jak je poznać i otoczyć opieką.
Warsztat wesprze w budowaniu podstawowej świadomości ciała oraz wzmacnianiu swojego Ja-Dorosłego, z jednoczesnym poszanowaniem Wewnętrznego Dziecka.
To doskonała okazja do poczucia, czym jest odpowiedzialność za naszą rzeczywistość i jak zacząć proces transformacji siebie bez odrzucania jakiejkolwiek części swojej tożsamości.
Formuła
- warsztaty opierają się na części teoretycznej, jednak większy udział stanowią ćwiczenia i praktyka
- warsztaty trwają dwa dni: sobota godz.10.00-18.00, niedziela godz.10.00-15.00 (przewidziana jest przerwa obiadowa oraz przerwy kawowe w miarę potrzeb uczestników)
- miejsce warsztatu –Bielsko-Biała, Pracownia Pychoedukacji i Terapii, ul. Wzgórze 19
Prowadząca
Agnieszka Bonar
Certyfikowana trenerka rozwoju osobistego (Holistyczna Szkoła Trenerów). W trakcie szkolenia w warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt.
Współfundatorka Fundacji Pusta Chmura. Współautorka bloga www.wszystkoJEDNO.org (regularne publikacje wpisów dotyczących ciała) oraz redaktorka książek wydawanych przez Fundację. Zaangażowana w praktykę zen w ramach świeckiej linii zen Pusta Chmura.
Przez ponad 10 lat pracowała jako wykładowca przybliżający zagadnienia związane ze zdrowiem, leczeniem naturalnym i holistycznym podejściem do profilaktyki chorób.
Od ponad 17 lat zaangażowana w rozwój osobisty, stopniowo odkrywa coraz większą przestrzeń do dzielenia się wiedzą i doświadczeniem z innymi. Założycielka CorRelation – przestrzeni do rozwijania świadomości ciała. Prowadzi warsztaty dotyczące odkrywania i rozwijania świadomości ciała oraz praktykowania uważności poprzez ciało.
Zafascynowana połączeniem rozwoju osobistego i psychologii z neuronaukami, a szczególnie nowymi technikami pracy poprzez ciało, takimi jak: SE (Somatic Experiencing) , TRE (Tension, Trauma and Stress Releasing Exercises) oraz włączeniem praktyki uważności w codzienność.
ZAPISY:
tel. 694-463-015
mail agnieszka.bonar@correlation.pl
CENA:
590 zł za dwudniowy warsztat
/zaliczka 200 zł do tygodnia od zapisu/
