Świadomość ciała
Stres- ciało migdałowate- uważność, czyli o czym w tym wszystkim chodzi?
Dlaczego to właśnie praktykę uważności warto brać pod uwagę szukając wsparcia w radzeniu sobie ze stresem? To proste: dzięki niej osadzamy się w tu i t …
- 25 marca 2019
- 3 164
- 0