Jeśli w twoim życiu nie ma lekkości, radości, ufności, nie ma równowagi między dawaniem i braniem, to pora zająć się swoją “matczyną raną”.

Warsztat jest propozycją dla osób, które:

  • chciałyby przyjrzeć się swojej relacji z matką oraz uzdrowić ją
  •  chciałyby określić na czym polega ich “matczyna rana”
  • czują potrzebę zrozumienia jak relacja wczesnodziecięca wpłynęła na ich organizowanie się w codzienności – w pracy i relacjach
  • chciałyby poznać mechanizmy jakimi kieruje się ich Wewnętrzne Dziecko – zraniona dziewczynka
  • czują gotowość poznania swoich schematów myślowych
  • zależy im na kierowaniu swoim życiem z poziomu Dorosłej Kobiety, z pełnym poszanowaniem Wewnętrznego Dziecka
  • są zainteresowane rozwojem osobistym i poszerzaniem swojej świadomości
Będziemy pracować zarówno z poziomu głowy, jak i serca, na “chłodno”, jak i z emocjami.
W zależności od potrzeb uczestniczek i ich gotowości będziemy opatrywać nasze “matczyne rany”.
Pamiętajmy, że zranione dziecko jest ciągle żywą energią w nas – córkach i nadal wpływa destrukcyjnie na życie i zdrowie.
Warsztat wesprze w walce z kłamstwem na swój temat, że “trudne dzieciństwo to moja wina”, pomoże odzyskać wolność, miłość własną i samoakceptację.
Zyskasz zdrowy wewnętrzny kompas oraz zestaw nowych umiejętności pracy z trudnymi emocjami w relacji matka- córka.

Korzyści

  • zrozumiesz czym jest “matczyna rana” i jak zaopiekować się nią w samej sobie
  • poznasz koncepcję Wewnętrznego Dziecka oraz zrozumiesz dlaczego warto odnaleźć w sobie Dorosłą Kobietę
  • poznasz techniki kontaktowania się ze swoim Wewnętrznym Dzieckiem, czyli uzdrawiania małej zranionej dziewczynki
  •  przyjrzysz się swojemu obrazowi Idealnej Matki
  •  zrozumiesz tabu jakie otacza naszą więź z matką
  •  określisz jaka była twoja matka i przyjrzysz się więzi z nią
  • rozpoznasz emocje związane z relacją z matką
  • uświadomisz sobie wewnętrzny głosu, który odcina cię od akceptacji siebie, miłości i przyjaźni
  • nauczysz się dbania o siebie, dawania sobie prawa do szacunku, czułości i troski
  • określisz co znaczy dla ciebie Dobra Matka
  •  popracujesz nad zmianą stosunku do siebie i swojej matki

W naszym społeczeństwie wciąż obecny jest mit, że każda matka jest zdolna do miłości, troski i opieki nad dzieckiem. Ten wyidealizowany pogląd na macierzyństwo unieszczęśliwia wiele kobiet i nie pozwala wyrwać się z kręgu wstydu i poczucia winy, zapoczątkowanego we wczesnym dzieciństwie.

Koszty straconego dzieciństwa są wysokie i ponosi je córka, której matka nie była kochająca, opiekuńcza, wspierająca.

Jeśli w twoim życiu nie ma lekkości, radości, ufności, nie ma równowagi między dawaniem i braniem, to pora zająć się swoją “matczyną raną”. Warto wykonać pracę emocjonalną i przejść od zagubienia, bólu i smutku oraz gniewu do uzdrawiającego odkrycia, że to nie była twoja wina, że nie ponosisz odpowiedzialności za zachowanie swojej matki. Pora uwierzyć, że zasługiwałaś i zasługujesz na bycie kochaną.

 Formuła

  • warsztaty opierają się na części teoretycznej, jednak większy udział stanowią ćwiczenia i praktyka
  • warsztaty trwają dwa dni: sobota godz.10.00-18.00, niedziela godz.10.00-15.00 (przewidziana jest przerwa obiadowa oraz przerwy kawowe w miarę potrzeb uczestników)
  • miejsce szkolenia –Wrocław, Pl. Solny 16, W Przestrzeni: Instytut Rozwoju

Prowadząca

Agnieszka Bonar

Trenerka rozwoju osobistego w trakcie szkolenia przygotowującego do rekomendacji trenerskiej PTP (Holistyczna Szkoła Trenerów).

Z wykształcenia biotechnolog, przez ponad 10 lat pracowała jako wykładowca przybliżający zagadnienia związane ze zdrowiem, leczeniem naturalnym i holistycznym podejściem do profilaktyki chorób.

Od ponad 17 lat zaangażowana w rozwój osobisty, stopniowo odkrywa coraz większą przestrzeń do dzielenia się wiedzą i doświadczeniem z innymi. Założycielka CorRelation – przestrzeni do rozwijania  świadomości ciała. Prowadzi warsztaty dotyczące odkrywania i rozwijania świadomości ciała oraz praktykowania uważności poprzez ciało.

Zafascynowana połączeniem rozwoju osobistego i psychologii z neuronaukami, a szczególnie  nowymi technikami pracy poprzez ciało, takimi jak: SE (Somatic Experiencing), TRE (Tension, Trauma and Stress Releasing Exercises) oraz włączeniem praktyki uważności w codzienność.

Współtworzy Fundację Willigisa Jagera „Mądrość Wschodu i Zachodu. Współautorka bloga www.wszystkoJEDNO.org (regularne publikacje wpisów dotyczących ciała) oraz redaktorka książek wydawanych przez Fundację. Zaangażowana w praktykę zen w ramach świeckiej linii zen Pusta Chmura.

Uczestniczy w warsztatach i szkoleniach szeroko rozumianego rozwoju osobistego. Ukończyła:

  • 4-stopniowe szkolenie “Focusing Relacji Wewnętrznych” (prowadzone przez Agnieszkę Klimek, Focusing.pl)
  • roczny Kurs Rozwoju Osobistego “Być sobą”
  • dwuletni cykl szkoleń z Psychobiologii
  • szkolenie “Psychonenealogia. Ukryte przekazy rodzinne oraz geneosocjogram” (prowadzone przez dr Barbarę Tyboń)
  • warsztaty “Świadomość ciała” (prowadzone przez Michaela Randolpha, Laboratorium Psychoedukacji)
  • warsztaty “Wprowadzenie do TRE – Tension, Trauma and Stress Releasing Exercises” (prowadzone przez Magdalenę Kotwicką, Wrocławskie Centrum Leczenia Bólu ArsMedis; warsztat nie daje uprawnień do pracy z innymi tą metodą)
  • warsztaty “Wprowadzenie do Somatic Experiencing” SE-Intro (prowadzone przez Anne Janzen, Instytut Terapii Psychosomatycznej)

 

ZAPISY:

tel. 694-463-015

mail agnieszka.bonar@correlation.pl

CENA:

450 zł za dwudniowy warsztat

/zaliczka 150 zł do tygodnia od zapisów/

Zapisz się <span> do newslettera </span>

Zapisz się do newslettera