CORrelation
O nas
to przestrzeń, która poprzez warsztaty i szkolenia oferuje możliwość odkrywania, doświadczania i rozwijania świadomości ciała. Jest to umiejętność, która prędzej czy później, “upomni się” o siebie w życiu codziennym, podczas rozwoju osobistego, pracy terapeutycznej czy w praktykach medytacyjnych. Wspiera także w pracy z Wewnętrznym Dzieckiem, w “uzdrawianiu” relacji matka-córka oraz w rozwijaniu rezyliencji.
Dzieląc się wiedzą i doświadczeniem inspiruje do coraz bardziej świadomego życia: wchodzenia w codzienność z uważnością i szacunkiem do wszystkiego, co nas współtworzy. Mając świadomość, że:
Tylko w teraźniejszości istniejemy. Tylko tu i teraz możemy doświadczać naszego ciała, poruszeń serca i głębokiego zachwytu nad tym, co się właśnie zdarza.
/Joanna Wrześniowska/
oraz podążając za słowami:
Świadomość własnego ciała daje nam kontakt ze światem wewnętrznym, z mapą organizmu.
/Bessel van der Kolk/
tworzy przestrzeń, która umożliwia “poczucie siebie” na nowo, poznanie języka jakim ciało komunikuje się z nami oraz wejście w proces ważnych zmian, które dają początek pogłębianiu doświadczania świata.
To ważny krok ku poprawie jakości życia i komunikacji z innymi ludźmi oraz otwierania się na naszą wewnętrzną mądrość, z którą mamy kontakt właśnie poprzez nasze ciało.
Dlaczego nazwa
CORrelation?
Inspiracją było uświadomienie sobie, że wszystko “w czym” żyjemy: budujemy relacje, tworzymy związki, wychowujemy dzieci, pracujemy, ale też bawimy się, cieszymy i martwimy jest de facto procesem.
Nie ma tutaj zatrzymania, stałego, niezmiennego konstruktu, określonej struktury. Jednak nie w negatywnym znaczeniu – po prostu wszystko, co składa się na naszą codzienność, wciąż i wciąż się na nowo tworzy.
Jest zawsze nowe, świeże i zaskakujące!
Doświadczenie, przede wszystkim z poziomu ciała, pokazuje, że to wszystko następuje dzięki korelacji, czyli wyjątkowej współzależności między wszystkim i wszystkimi – pomiędzy zmiennymi elementami rzeczywistości!
Przekonanie, że warto uczynić krok ku poszerzeniu własnej percepcji – i w efekcie zmianie jakości życia właśnie poprzez pogłębianie świadomości ciała – doprowadziło do stworzenia CORrelation.
Dlatego też z uważnością i radością towarzyszę od kilku lat także Wam na tej drodze. Dzielę się wiedzą, połączeniem psychologii, neuronauk, technik uważności, ale też praktyki medytacyjnej zen.
