Czy warto odkrywać tajemnice przodków?
To pytanie zadają sobie niemal wszyscy, którzy wstąpili na ścieżkę rozwoju osobistego i czują, że tak zwane “życie” nie jest tylko prostą …
- 1 października 2018
- 1 292
- 0
To pytanie zadają sobie niemal wszyscy, którzy wstąpili na ścieżkę rozwoju osobistego i czują, że tak zwane “życie” nie jest tylko prostą …
Zwrócenie się ku uważności to jeden ze sposóbów na nawiązanie kontaktu z mózgiem emocjonalnym , o którym wspominałam w poprzednim wpisie. Abyśmy mogli d …
Focusing jest procesem psychoterapeutycznym rozwiniętym przez psychoterapeutę, dr psychologii i filozofii Eugene’a Gendlina . Może być stosowany do jak …
Już ponad 2 tysiące lat temu na Wschodzie dostrzegano pozytywne skutki medytacji. Mimo braku odpowiednich metod badawczych wiadomo było, albo raczej & …
Pora zmierzyć się z pytaniem postawionym w poprzednim wpisie : w jaki sposób dotrzeć do mózgu emocjonalnego? Naukowcy, jak np. neurolog Joseph LeDoux wr …
Prędzej czy później, na ścieżce szeroko rozumianego rozwoju osobistego, przyjdzie nam skonfrontować się z własnym ciałem – z jego potrzebami, ogranicz …
Jakusho Kwong, „Bez początku, bez końca. Intymne Serce Zen” Masz w sobie coś bardzo głębokiego i nieporuszonego – coś, co było w tobie zawsze, tak jak choćby w tej chwili na drzewach i innych roślinach są drobniutkie pączki. A gdybyś pogrzebał w głębokim śniegu, zobaczyłbyś, że nawet tam rosną już małe kiełki.
W kontakcie z tym co zamarłe, zastane, zablokowane w nas, tam gdzie nie płynie energia życia, potrzebne jest nawiązanie kontaktu z odczuciami z ciała. …